Сирна запіканка на сніданок без борошна, манки та цукру

Шукаєте ідеальний рецепт для легкого та корисного сніданку? Сирна запіканка без борошна, манки та цукру — це саме те, що потрібно! Ніжна, повітряна та неймовірно смачна, вона подарує вам заряд енергії та збереже фігуру. Відмінний вибір для тих, хто дбає про правильне харчування і хоче почати день з користі та смаку.

Рецепт опублікували на YouTube каналі Olya Pins — Правильне Харчування і не тільки.

Вам знадобиться:

• 500 сирної маси або 400г сиру 5% + 100г сметани;
• 3 яйця;
• 50 г сиропу;
• 60 г кукурудзяного крохмалю.

Спосіб приготування

Сир з’єднати зі сметаною і все перемішати.

Додати три яйця та ще раз перемішати. Додати щіпку солі та ванільного ароматизатора.

Додати 60 г кукурудзяного крохмалю і все перемішати. Сирну масу покласти у форму для випікання.

Випікати при 180 ºС протягом 40 хвилин.