Як зі звичайної капусти та фаршу приготувати апетитну запіканку

24

Аби нагодувати величезну родину смачною вечерею, не потрібно витрачати мільйони – достатньо буде просто змішати кілька простих інгредієнтів і запекти їх.

Таке частування припаде до смаку абсолютно кожному члену вашої родини!

Рецепт запіканки з фаршем і капустою

Для приготування такої апетитної, ситної та соковитої запіканки вам знадобляться наступні продукти:

  • 500 грамів капусти;
  • 1 морква;
  • 1 чайна ложка солі;
  • 70 грамів цибулі;
  • 500 грамів фаршу;
  • 1 куряче яйце;
  • 3 столові ложки панірувальних сухарів;
  • 40 грамів томатної пасти;
  • 100 грамів сметани;
  • Сіль і перець на власний смак.
Кулінари розповіли, як зі звичайної капусти та фаршу приготувати апетитну запіканку
Кулінари розповіли, як зі звичайної капусти та фаршу приготувати апетитну запіканку

Для початку капусту потрібно подрібнити та перекласти в миску. Далі моркву потрібно очистити від шкірки та натерти на дрібній тертці. Додайте її до капусти, туди ж додайте сіль. Добре перемішайте овочі. Очищену цибулю наріжте та посмажте на сковорідці з додаванням олії до м’якості. Після цього відправте до неї моркву з капустою. Добре перемішайте суміш і тушкуйте овочі не менш як 15 хвилин до готовності.

Після цього до тушкованих овочів потрібно додати фарш, а також улюблені спеції. Спробуйте суміш на смак і, за потреби, додайте трішки більше солі. До фаршу додайте куряче яйце та перемішайте все до однорідності. Після цього покладіть у фарш панірувальні сухарі та перемішайте. Отриману суміш сформуйте в котлети невеликого розміру та викладіть їх на деко для запікання, застелене пергаментом.

Кулінари розповіли, як зі звичайної капусти та фаршу приготувати апетитну запіканку
Кулінари розповіли, як зі звичайної капусти та фаршу приготувати апетитну запіканку

Для соусу в окремій місткості потрібно змішати до однорідності томатну пасту чи кетчуп та сметану. Обережно та рівномірно розподіліть готову суміш по котлетах, а потім поставте страву в розігріту до 200 градусів пічку. Готуйте страву протягом 30 хвилин. А перед подачею посипте запіканку нарізаною зеленню. Смачного!

 

 

Джерело

ПОДЕЛИТЬСЯ